抑郁症的ldquo自我治疗rdqu

如果您是是抑郁症患者，并且可能是以下类型的一种或多种，建议你可以看看这篇文章。

（1）吃过多种药物，并且反反复复，

（2）经常吃了一段时间就停药，例如感觉自己的躯体痛苦缓解了、或者好了，就停药，然后过了几个月又难受就又开始吃药。

（3）与上条类似，但主要是与心理的痛苦或想要缓解痛苦。

（4）每次吃药后副作用异常严重。导致吃几天后就不得不停药。

（5）经常反复的上网搜索药物的相关副作用，或者担心药物对记忆力或身体的影响。

以上可能是基本的情况，长期以往，如果变成反复的多次复发，并且基本所有的药物都吃过后，就会变成难治性抑郁症。

很多难治性抑郁症患者因为久病不愈，所以甚至很多人就真的变成所谓“久病成医”，并且开始“自我治疗”了。

当然，我们在这里指出以上这些，并且想要说的目的并不是仅说“自我治疗”这些患者的好或不好，而是想要帮助大家分析，我们这样做的深层原因。

并且我们想要告诉您的是，我们理解您，不管是您的行为造成了怎样的结果，但实际上你的本心肯定是缓解由躯体或心理痛苦而带来的那份对您的长期的折磨。并且这这种情况下，对于患者本身也是有一些收益的，但同时尽管仍然陷在泥潭中。

有些人，包括患者、精神科医生、心理医生、心理咨询师在内的很多人，会认为我们的患者如果总是这样吃药，我们是很难帮助你的。并且这种情况用我们专业的称呼一般是说这种患者或者来访者的依从性不好。

但是我们想说的是，其实这些方式也是患者在长期生病过程中与病症发展出来的适应性行为，或者说是对痛苦的一种防卫行为。所以患者使用这种方式对患者自己来说是有作用的，并且可以看做是一种治疗。

只是相对来说，如果仅是使用这种方式，第一治疗的效果会很不好，并且从长期的效果来看也是不好的。第二在这种情况下因为没有专业人士的指导，所以可能会把病情从轻度抑郁症拖至重症或难治性抑郁症。第三，建议在这种情况下可以积极选择心理咨询或者心理治疗，这样可以增加我们病症的了解，减少误解，减少对服药的误用和误解，甚至可以缓解药物的副作用。

下面单独的来说一下心理咨询，在您心理咨询前，建议您先做一套心理测试。客观的从症状的角度判断一下您目前焦虑和抑郁的严重情况。

另外就是当您测试结束后，可以和我联系，我们可以做一个初步的咨询，从心理的角度去分析和了解，然后给你一个更适合您的治疗计划和建议。

有咨询的需要请加我的







































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本文编辑：佚名
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