这样的枕头可以改善鼻炎气喘防长痘抗抑

人类有1/4～1/3的时间是在睡眠中度过，

因此，无论是儿童还是成人，

都需要健康的睡眠保证发育、消除疲劳。

第一，好睡眠可以消除身体和大脑的疲劳

很好地消除大脑疲劳，往往比消除身体的疲劳需要更多的睡眠。

第二，好睡眠可以消除压力，御防抑郁症

经常性的慢性睡眠不足，会让压力慢慢囤积，也可能会引发早期的忧郁症哦。

第三，好睡眠可以促进成长发育、延缓衰老

在青少年生长发育期，能够有充足的睡眠是长高的秘诀，对成人来说，可以修复老化肌肤、伤口，燃烧脂肪等。很多研究资料均表明，健康长寿的老年人均有一个良好而正常的睡眠。

第四，好睡眠可以增强免疫力，预防疾病

睡眠时，血液的循环会得到促进，心脏的负担会得到减轻，人体的抵抗力及免疫力会得到提高。

第五，好睡眠可以提高记忆力和工作效率

人的大脑在睡眠中，会对当天发生的事情及学习的内容进行整理哦！

如何保证高质量睡眠？

要做到以下3点：

1.最适宜的室温：15到24摄氏度

2.冬天做好手脚的防护

3.选好寝具，比如床垫和枕头

尤其是枕头，人的一生中大约

有20多年的时间与枕头相伴，

什么样的枕头才是好的？

枕头过硬

过硬的枕头，与头的接触面积减少，压强增大，头皮会感到不舒服。

枕头过软

1、会导致颈部后伸，过度牵拉，将造成喉部肌肉紧张，加重打鼾。

2、难以保持一定的高度，会导致颈肌过度疲劳和影响呼吸的通畅。

枕头过高

对颈椎不利容易引起颈椎病。

枕头过低

如果低了则会造成脑部充血，也不利于健康。

推荐天然乳胶枕

1.乳胶的弹性好，易恢复、支撑力强。据说，乳胶对于骨骼正在发育的儿童来说，可以改变头形。

2.它透气性好，可以抗菌防敏，减少痘痘发生，对气喘鼻炎或其他呼吸道系统疾病的改善很有帮助。

3.有的乳胶枕还具有按摩和促进血液循环的效果。天然乳胶枕是理想的枕头。

野兽派上线希腊COCO-MAT天然乳胶枕，

帮助了超多睡不着觉的人，

第一个就是创始人的老婆。

COCO-MAT创立于年希腊雅典，创始人PaulEfmorfidis发现身怀六甲的妻子因为妊娠反应日夜不得安眠，为此走访欧洲各大市场，希望觅到一张好床垫帮助太太改善睡眠，却一直未果。

好男人PaulEfmorfidis

直至与一位希腊的床垫老工匠促膝长谈后，Paul深受启发——为何不尝试使用天然的椰果纤维为原材料来做寝具？

COCO-MAT一切都是材质天然的，

没有辐射没有噪音

COCO-MAT希望让有睡眠苦恼的人们都能享受到纯天然材料的寝具，摒弃不符合自然形态、颜色的原材料，只使用生态的、无毒，无腐蚀染料的材料。

Paul经过大胆的创新和尝试，除了天然乳胶，还加了爱琴海的海草、羊毛、棉、鹅绒以及马鬃和仙人掌纤维等天然材料制作枕头、床垫。

至今，COCO-MAT已在全球数十个国家

设立专卖店，与各顶级酒店合作

现在，你可以买到：

?COCO-MAT婴童天然乳胶枕头元

尺寸：50×30cm

填充物：天然乳胶颗粒

面料：棉

填充天然乳胶颗粒，保证给小朋友自然纯净的品质。枕头中间有一条缝合线形成的凹槽来支撑小朋友的头部，同时产品设计也考虑到了为颈部提供良好的支撑性。

长按







































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本文编辑：佚名
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