抑郁症,一把薄荷,镇静安神,不用一直吃药

回想起我跟随师父学习医术的日子，曾有一位患者前来求医，她苦恼于睡眠质量不佳，频繁陷入梦境之中，胸胁处时常感到疼痛，对生活失去热情，整日闷闷不乐。

师父细致地为她诊断后，开出了一剂药方，患者服用了几副药后，症状明显得到改善，其中，一味名为薄荷的药材特别引起了我的好奇。

之后，师父向我解释，这位患者所患的是因肝气郁结而导致的“郁症”，治疗的关键在于疏解肝气，调理气机，而薄荷，其性辛凉，能同时作用于肺、肝两经，薄荷全身都是宝贵的药材，其叶片有助于发汗，而梗部则侧重于调理气机，因此，薄荷不仅能疏肝解郁，还能清除肝胆中的郁热。

大约半年前，我接诊了一位女性患者，她因婚姻与工作的压力，时常感到愤怒，情绪长时间处于压抑之中。

她向我倾诉，已经有一年多未能拥有一个安稳的睡眠。

自生育孩子后，她为了全心全意地在家照顾孩子，选择了放弃工作，但长时间的社交隔离让她变得多疑和焦虑。丈夫的晚归，即便他解释是工作应酬，也未能消除她内心的疑虑，这种疑虑逐渐演化为失眠、焦虑和严重的抑郁。

她的生活充满了无力感，情绪持续低落，食欲不振，常常一个人发呆，觉得生活失去了意义，充满了焦虑和绝望，她甚至产生了轻生的念头。

医院的诊断，她被确诊为中度抑郁症，虽然西药初期带来了明显的改善，但由于副作用如体重增加和内分泌失调，她自行停药，导致抑郁症复发且更为严重。

在绝望中，她的家人希望寻求中医的帮助，于是找到了我。

初次接诊时，我观察到她舌红苔薄，情绪低落，眼神涣散，脉象微弱，这是典型的肝气郁结和气血两虚的征象。

血虚对神智有着极大的影响，因为血能化神，只有得到血的滋养，神智才能保持清晰和充沛。

因此，我选择了加味逍遥*配合炙甘草*的治疗方案。

其中加味逍遥*组成就含有薄荷，能疏肝解郁，调整肝脾功能，改善情绪状态，而炙甘草*则能滋阴养血、益气温阳，两者合用，旨在达到气血双补、阴阳平衡的效果，从而缓解抑郁症状。

经过一个半月的治疗，患者的症状得到了显著的改善，她的睡眠变得稳定，食欲恢复，情绪也稳定了许多。

复诊时，她告诉我每天能稳定地睡上7个小时左右，且时间固定。

后续回访显示，她的情况良好，症状消失，人也变得开朗起来，且没有复发的迹象。

这个案例再次证明了中医在治疗抑郁症方面的独特优势。

当我们身体的气血虚弱，无法滋养精神时，就会出现精神类疾病。

因此，我们不应仅从精神层面去治疗，而应注重身体的整体调理，通过补养气血、调整脏腑功能来根治问题。