青少年抑郁的三个标志

研究发现，几乎没有青少年用“抑郁”这个词来描述抑郁症状，而是用“感到压力大”或者“情绪低落”这些字眼。DanielaDeFrino教授说：“青少年的许多感受和经验很容易归因于青少年焦虑的起伏风波。但有时不是那么简单，底下有更深的东西可能导致抑郁。”

研究中青少年报告了三个常见的抑郁症状，分别是：

1.入睡困难，睡眠过多

2.对他人感到愤怒，易激惹

3.对过去喜欢的事情失去兴致

DeFrino教授说：“青少年很少说他们抑郁，但是会说感到压力大，觉得难过，这种感觉经常往复。”例如，一个青少年可能说，“我经常莫名其妙就会感到压力大。我很容易就对人发火。他们不能理解我为什么这么沮丧。有时候甚至我自己也不明白。”

青少年描述了各种各样的压力源。通常涉及到家庭作业以及对成功的期望。其他的压力源包括了和父母争吵，言语辱骂，以及情感虐待。在一些案例中，青少年对家庭中的死亡和疾病感到不安。三分之二的青少年曾因为身体上的疾病像溃疡，胃痛，偏头痛看医生。

DeFrino教授说：“青少年可能正在经历很多内在的混乱和艰难的生活压力，而如果我们没有敏感地去询问，去理解，就很容易忽略掉。咨询师帮助青少年将这些抑郁前期的外在症状中的感受重新定义，这将有助于青少年和父母认识并探讨心理健康的重要作用。”这项研究在年旧金山的儿科学术协会会议上被提出。（Defrinoetal.,）

文章来源：PsyBlog

“3SignsofDepressionInYoungPeople”

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