文/阿秋在当今这个社会,焦虑抑郁的人越来越多了,这里的焦虑抑郁,并不是指焦虑症和抑郁症,前者就是单纯的一种心理、情绪问题;而后者更多指的是病症。关于焦虑抑郁情绪是怎么样的,我之前的文章写了很多了,这里就不作过多描述了。大家只要晓得:焦虑抑郁情绪不是严重的问题就好了,因为它们在所有人身上都会出现。今天主要来说说抑郁症。很多人害怕自己患上焦虑症或者抑郁症,而到处看资料,进而导致对号入座,更有人甚至会自己吓唬自己,这样一来,不严重的也会变得严重起来。那么如何才能判断自己患有抑郁症?抑郁症都有哪些症状呈现呢?我们今天不妨来学习一些,一是帮助自己进行一个简单的心理评估;二是,我们也可以帮助身边的人去分析,比如自己的亲人是否存在心理问题?给予他们一些帮助和分析、评估。总之,学会了判断和评估,好处是多多的,既可以做到预防,也可以做到不盲目吓唬自己,亦不盲目求医,而走一些弯路。抑郁情绪和抑郁症是有巨大区别的,抑郁情绪就是单纯的情绪而已,而抑郁症则是病症了,那么患上抑郁症之后,都会有哪些症状呢?我们一起来看看吧!抑郁症的九大特征,如下:1、情绪低落,没有愉悦感,感觉不到快乐,自己怎么努力调整,也快乐不起来,控制不住的难受消极和绝望,甚至经常想哭,有时会莫名其妙地哭出来。2、丧失兴趣。以前喜欢的事情,现在都不喜欢了,就连钱也不能让自己感到快乐和开心了。3、思维迟钝,记忆力下降,脑袋思考痛疼。比如,患上抑郁症的人,他们的思维能力比较呆板,不灵活了,想事情比较简单和单一。购买专栏解锁剩余69%
本文编辑:佚名
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