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一张图分清焦虑情绪和焦虑症，最大的区别在于一点相信你也尝试过焦虑，甚至正在焦虑之中！即将到来的考试，新工作的面试，父母身体状况每况愈下，跟老同学的差距越来越大。身边的一切不确定的东西，都会令你心烦意乱，陷入焦虑。焦虑到什么程度算焦虑症？普通的焦虑和焦虑症又有什么区别？焦虑症和焦虑情绪在症状上大同小异，它比抑郁症更难以自我察觉，许多人被焦虑症困扰多年，直到经历惊恐发作，才意识到自己可能生病了。如果能早一些发现，在那些突然想逃避的时刻，我们或许就会对自己更宽容一些。不过，幸运的是，现在也不算晚。参考来源：心晴门诊兔编


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