抑郁症的5点症状,一定要知道

随着社会发展越来越迅速，抑郁症这个词也经常性的浮现在大家面前，很多人只知其名，不知其身，医院就带大家了解一下抑郁症的症状，虽然抑郁症的症状表现较多，但大致可归为以下几类情况：

　　1表情淡漠泪点低

　　抑郁症患者的内在体验往往特别伤感，已经丧失了快乐的能力，很难让自己高兴起来，同时，他们的认知和思考能力下降，对外界事物漠不关心。

　　2.自卑自责自我否定

经常会因为一些无关的事情陷入自责，对自己没有自信，经常否定自己的能力，就算自己很厉害，依然会自我感觉不行，并非真的能力不足。

　　3.意志活动减退

　　表现为没有意愿和动力做事，整个人变得懒散起来，不愿意社交，喜欢长时间一个人独处，严重时不顾个人卫生，甚至不语、不动、不食。

　　4.睡眠质量差

睡眠不好是抑郁症最早的表现，也是最核心的表现之一，同时，睡眠不好也可能是抑郁症的诱因，如果长时间处于睡眠不好的状况，患抑郁症的风险是睡眠好人群的2~3倍。

　　5.莫名疼痛

　　不明原因的身体疼痛，如头痛、腹痛、肌肉酸痛等，其实也都是抑郁症的常见症状之一。临床研究表明，因为头痛而咨询医生的抑郁症患者高达69%。

　　当我们发现自己的情绪莫名低落，开始自我否定变得不对劲开始，一定要警惕起来，医院进行看诊，避免出现不可挽回的后果。