如何帮助抑郁症患者？这里有全病程指南

如何帮助抑郁症患者？这里有全病程指南

作者：张进

来源：度过（ID：zhangjinzaibeijing）授权发布

：健心房（ID：iask）

最近，常常有朋友问我：“身旁有抑郁症患者，该如何安慰他？”我回答：“不好一概而论，患者处于不同的疾病状态，需要得到的安慰和指点是不一样的。”

这里，我就展开分析一下，如何根据患者的病况，为他提供具体的、有针对性的指点和帮助。

（1）急性发作期：科学求治

一名抑郁症患者，从医治进程看，可以分成急性发作期、医治期、巩固期、康复期；从疾病的程度看，可以分成轻度、中度和重度。疾病状态不同，患者需要的指点固然是有区分的。

先说急性发作期。

大多数患者，在得病前是不太了解抑郁症的。不知道自己得的是什么病，更不知道应当怎么办。因此，病发早期，患者最普遍的心态是茫然、惊惶、无助。这1时期，我认为需要告知他们四个道理：

首先，及时向患者普及抑郁症基础知识，解释抑郁症的生物学因素和心理因素，如神经递质、神经回路学说等。让患者知道抑郁症是怎样一回事，打消他的恐惧和忐忑心理，把心态安定下来。

其次，要告知患者，抑郁症是一种病，是需要医治、也可以医治的。很多患者，出于对抑郁症的无知，想当然地认为抑郁症是“心病”，责怪自己“意志薄弱”、“缺少感”。

这个观点不能说一点道理没有，但对处于抑郁症急性发作期的患者来讲，有害无益。正确的办法是，劝导患者，尽快进行药物医治，迅速控制症状。不然会贻误时机，给后续医治增加难度。

我出版《度过：抑郁症治愈笔记》后，有读者和我交换浏览感受。他说：“读了你的书，我明白了一个道理：抑郁症是可以医治的。”

听他这么说，我起先很不甘心，心想我写了这么多，就这一句有用？但后来，接触到更多的患者，了解到患者医治中有那么多曲折，我认识到，假设患者读了我这本书，真的能建立“抑郁症可以医治”这样的信心，那就非常实用，我就该满足了。

第三，要帮助患者消除病耻感。很多患者，虽然明白抑郁症是怎么回事，也知道应当寻求正规医治，但对精神类疾病有一种根深蒂固的病耻感，没有勇气告知他人自己生病，更谈不上求医问药。

固然，消除病耻感是全社会的事情，我们只能力所能及劝导患者，“你只是病了，不是错了”，鼓励他能够大胆面对，积极求治。

第四，在告知患者“抑郁症可以医治”的同时，还要给他们打一支预防针，让他知道抑郁症是一种复杂的疾病，医治起来有一定困难，容易复发，要打一场持久战。我不赞成“抑郁症是心灵感冒”这样的说法，由于抑郁症既不像感冒那样常见，也不像感冒那样易好。对抑郁症轻描淡写，容易让患者轻敌。一旦医治无效，患者会更加懊丧和失望，影响后续的医治。

（2）医治期：信任医生，坚持医治

患者进入医治期后，心态会稳定下来，最初的茫然、无助有所和缓。这个阶段，患者最大的顾虑来自四个方面，需要逐一排解。

首先是药物的副作用。

药物副作用是每位患者服药之初都会遇到的现象。毋庸讳言，副作用确切存在，有的表现为口干、视力模糊、排尿困难、便秘、轻度震颤及心动过速等，有的可能引发直立性低血压、心动过速、嗜睡、无力等症状。这时候，患者会非常懊丧。本来他对药物医治就半信半疑，现在发现吃药不见效，却出现副作用，就会非常懊恼，后悔、懊丧。

这时候，要跟患者讲清楚什么是副作用、副作用是怎么回事。要告知患者，副作用确切存在，但也没那末可怕。由于副作用的几率非常低，其实不总是出现；副作用的大小和药物有关，也后患者本身内环境有关。无论如何，副作用和精神疾病对人的摧残相比，微不足道。因此，在疾病和副作用之间，应是“两害相权取其轻”。

在消除对副作用的担心以后，接下来要处理好患者对医生的怀疑情绪。

在医治中，患者对医生特别对名望比较大的医生，常常有这样的疑虑：全部救治时间就这几分钟，他凭甚么判断我有病？凭甚么给我开药？有甚么根据？这些药能见效吗？

针对此，可以告知患者，中国精神科医生资源严重缺少，医生不能给患者分配更多的时间，是无奈的现实；精神科医生看病和心理医生不一样，更多是针对症状，不可能详细询问病史。因此，面对现实，在短短的救治时间内，你能做的就是捉住重点，把症状讲清楚。有经验的医生只要准确掌握你的症状，再察言观色，还是能在几分钟内判断病情，正确下药的。作为患者，最好的办法是信任医生，遵从医嘱，争取最好医治效果。

第三，要处理好患者对医治是不是有效的怀疑，让他坚定信心，不要让医治半途而废。

抗抑郁药有一个特点，一般都要服用3四周乃至更长的时间才能见效。而患者大多性急，看到不能见效，就会失望、懊丧，乃至匆匆停药，以至于前功尽弃。

这个时候，要给患者讲授抗抑郁药的生效机制，让他明白，药物不见效，不是药不行，而是药力不够。一定要坚持医治，充足足疗程，坚持到药物起效的那一天。，

如何判断药物起效，也非常重要。如果药物确切起效，患者会备受鼓舞，改良情绪，增强信心；如果药物确切无效，且已充足足疗程，那就应当果断换药，不再耽误时间和金钱，赶忙去实验更对症的药物。

关于这个问题，我曾写过一篇文章《如何判断药物医治是不是见效》，有比较具体的分析。读者诸君如果感兴趣，无妨移步一看。（

广州最好的白癜风医院
治疗白癜风什么方法好



本文编辑：佚名
转载请注明出地址  http://www.cc-gy.com/jbzd/979.html