福州那里医院治疗抑郁症效果好

　　医院医院。获审批成为新型农村医疗合作保险、福建省医保定点单位、福州市医保定点单位，更好的做到“便民、惠民、利民、为民”。

医院治疗抑郁症效果好　　　　　　　　　　

　　医院治疗抑郁症效果好，抑郁症也可自我调节，充足的睡眠是步，抑郁症已经逐渐成为我们生活中的一大常见疾病，甚至已经成为已经是继绝症之后人类的第二大“杀手”，在我们身边越来越多的人都患上了抑郁症，他们不愿意和人沟通交往，总是把自己封锁在自己的世界里，那么抑郁症的自我保健方法有什么呢?

　　1、抑郁症患者在临床治疗期间一定要养成好的睡眠卫生习惯，比如保持卧室清洁、安静、远离噪音等，并且晚上要避免睡觉前喝茶、饮酒等。在睡眠前可以适当的玩一会儿，并且反复的计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。

　　2、抑郁症患者在临床治疗期间一定要注意养成具有一定规律的生物钟，应定时的起床睡觉。要对大家庭竞争、个人得失等现象保持乐观、知足长乐的心态，不要因挫折而导致心理失衡。

　　3、抑郁症患者在临床治疗期间一定要根据自己的病情适当的进行一些体育锻炼活动，可以提高自己的睡眠治疗。坚持每天睡前半小时可以洗下热水澡、泡脚、喝杯牛奶等。

　　抑郁症也可自我调节，充足的睡眠是步，温馨提示:抑郁症患者已经要注意自我的调养，也希望上面的内容可以对您有所帮助，建议抑郁症患者平时尽量不要给自己太大的精神压力，有时候过多的压力就会让患者造成抑郁症，希望广大抑郁症患者平时尽量多出去散散心，早日告别抑郁症。

医院介绍：

医院是一所集医疗、教学、科研、预防医院，位于福州森林公园及福州儿童公园附近,占地45亩，建筑面积多平方米。

医院环境优雅，院内设有精神科、失眠抑郁科、中医针灸科、临床心理科等科室。开放4个病区及福州神康康复中心。目前共有张床位，家庭病房30间。医务及相关工作人员人，其中高级职称医务人员20人，中级职称43人。

医院秉承着“以人为本”的服务理念，先后被定点为福州市精神残疾评定定点单位、福建省医疗保险、福州市医疗保险和福州市新型农村合作医疗保险定点单位，福建中医药大学临床实践基地。我院将继续以优质的医疗服务、严谨的诊疗作风，为福建省乃至全国的精神卫生工作作出贡献。

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本文编辑：佚名
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