有一类抑郁症患者,叫做产后抑郁症

近些年，时常能在网上看到因为抑郁症而自杀的新闻，有些东西，没有发生在自己身上，真的无法感同身受，在事发后，我们可能难过，但那大多数是由同情心引起。

在什么事都还没发生的时候，人们听到“抑郁症”的第一反应，应该是没有感觉，因为想象不出他的抑郁是什么状态、什么程度；我们也能听见“我看就是装的”、“哪有什么抑郁症，都是怎么过来的”、“真是矫情”这种评论；甚至在抑郁症患者自杀时起哄、鼓掌

根据世界卫生组织的统计数据，全球抑郁症患者超过3亿。在国外，抑郁症的发病率达到了10%，女性发病率更高；在我们国家，每年至少有10万人因为抑郁症而自杀。

这其中，有一类抑郁症患者，叫做产后抑郁症——

据统计，大约10个产妇里面就有1个会得产后抑郁症（10%～15%），一半以上的人在生完孩子之后的一段时间内会表现出抑郁的情绪和症状（50%～80%）。

产后抑郁通常在六周内发病，抑郁时间在3-6个月，或1-2年不等，严重的甚至终身患病。产后抑郁导致的自杀死亡率为15-25%，而生二胎则有20%-30%的复发率。

原因可以搜到很多，体内激素水平的急剧变化、缺乏社会支持、家人的压力、经济问题、睡眠不佳、自身心理无法转变、生病、遗传、……。每一条都是可能的原因。

抑郁症真的很可怕，它会让一个人的世界变成灰色，它是一种疾病，不是一种玩笑。

“十月怀胎、一朝分娩”

说的很简单，但其中的心酸只有妈妈自己知道。

如果她总是莫名悲伤、绝望；莫名其妙毫无理由地哭泣；感觉自己根本无法照顾宝宝，或者做简单的家务；觉得宝宝是个“麻烦”，不愿意理他们；对食物、夫妻生活、运动以及过去喜欢的东西统统提不起兴趣；……

请不要苛责她。

去抱抱她。

不需要太多的语言。

我们不能理解他们，但请对他们好一点

这个世界，不会总是一个样子的