隐藏在微笑和阳光下的抑郁,可能更可怕伤

昨晚9点半左右，当我还在编辑整理昨天的闲谈内容时，一个弹窗消息让我有些不敢置信。

CoCo李玟的姐姐李思林通过个人微博发布了一个令人悲痛的噩耗：歌手李玟因长期患有抑郁症于7月2日在家中轻生，送院后一直处于昏迷状态，经医院努力抢救及治疗，李玟最终于7月5日与世长辞。

前几天看《乘风》四公舞台的时候，那首《刀马旦》勾起了我过往的回忆，让我不禁想起了李玟的灿烂笑容，想起了看动画电影《宝莲灯》时最爱听的那首《想你的天》。

一直以来，李玟给人的形象都是阳光乐观、美丽大方，自信的微笑总是挂在她的脸颊上。

这就不得不说一下总会被忽视和误解的一种特殊抑郁症——微笑抑郁症。

微笑抑郁症应该可以称作是阳光抑郁症，指的是抑郁症患者会用自己阳光开朗的一面和时常展现给他人的微笑来掩饰内心的痛苦与悲观。

微笑抑郁症的危害不仅在于这是一种典型的心理疾病，可能会长期折磨患者的身心健康，甚至诱发轻生的念头。

微笑抑郁症真正的可怕之处在于它的隐蔽性和模糊性。

很多患有微笑抑郁症的人不仅身边人不知道他的病情，他可能连自己也无法意识到自己已经患上了抑郁症。

微笑、阳光、乐观、积极，这些都只是心理自我防御的一种表现，而这也让微笑抑郁症的危害被隐藏和忽视了。

患者往往会把自己真正的情绪隐藏起来，只向人们展示自己阳光的一面，长期得不到宣泄的负面情绪积累下来，形成巨大压力。

目前医学上虽然已经广泛认同了微笑抑郁症和阳光抑郁症的说法，却依旧无法通过精确的医学标准来判定这种特殊的抑郁症。

患有微笑抑郁症的人可能不愿意给别人增添麻烦，又或是习惯了自己承担所有的压力、负面情绪和绝望感，他们总是刻意控制自己的情绪，在亲朋好友面前强颜欢笑。

可实际上抑郁症的负面作用会在他一个人独处的时候向他的身心健康发起猛攻。

长此以往，再自信乐观的人也可能逐渐变自卑绝望，甚至有可能做出许多极端行为。

此外，因为微笑抑郁症很难被患者之外的人发现和理解，所以可能会造成对患者的漠视与责怪。

“至于吗？”“你平时不是挺开心的吗？”“这年头谁还没有点儿抑郁啊？”

类似的话不仅不会起到安慰患者的作用，反而会让他们遭到二次伤害，更致命的是很多时候，说出这些话的是患者的至亲之人或者最好的朋友伙伴。

可想而知，在夜晚降临之时，在抑郁症发作之际，他们可能会因为这种类似的二次伤害加重病情。

因为微笑和阳光的这层伪装，他们获得的帮助、理解和


本文编辑：佚名
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