关于抑郁症需要了解的真相悦然心理咨询

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为什么有的人会得抑郁症，有的人就不会？毕竟每个人的生活都有不顺心的时候，那得抑郁的人是不是因为自己太敏感脆弱了？答案是否定的。甚至现实地说，每个人都有可能患上抑郁症。而且，抑郁症的患病率可能比我们想象的更高。根据世界卫生组织年的最新报告，全世界有2亿6千万人患有抑郁症。而且这个数字还在不断攀升。如果抑郁仅仅是因为一个人太过敏感脆弱，那么很难想象全世界范围内，为什么会同时存在这么多「敏感脆弱」的人。很多人在感觉自己是抑郁的时候，会下意识否定或压抑那些情绪。因为觉得多愁善感是懦弱的表现，因为避讳心理疾病而逞强，强行告诉自己：过一段时间就好了；不用去跟朋友说，说了他也帮不上，徒劳添麻烦；大家都是这么过来的，别人可以的我也可以……但实际上，抑郁不是可耻的事，它只是提醒我们改变自我的契机。全球1/3到1/2的人，都会在一生的某个时刻，遭遇抑郁的袭击；经历过抑郁的人，往往能更好地找到人生意义，实现自我。而且你身边那些看去很阳光、优秀的人，也许也正在经受抑郁的折磨：抑郁症是一种严重的心理疾病，轻者让人焦虑，不安，重者寝食难安，轻生。曾经我觉得这种病离我很远，平时那么乐观积极，这种心理疾病怎么可能会出现？但事实证明，在任何人身上随时都可能发生，只不过是轻重缓急的问题。因为生活的焦虑，整夜失眠，各种压力的交织，让自己陷入胡思乱想的境地，拒绝任何人的往来，情绪焦虑低落，脾气暴躁，甚至想过结束生命。但是人活着的本身并不仅仅是为了自己，还有爱自己的亲人们，朋友。9月10日世界预防自杀日，人民日报发布一组惊人数据：全球抑郁症患者超3亿人，而中国抑郁者保守统计约万，女性患病率是男性的2倍。这意味着什么呢？相当于你


本文编辑：佚名
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