抑郁症不能一直耗下去,这些症状已经是前兆

就目前的社会状况来讲，抑郁症患者的数量是非常多的。一旦患上抑郁症，会给自己的身体带来非常大的伤害，也会对自己家人的生活产生影响。其实，在抑郁症刚刚出现的时候，只要能够采取相应的措施，还是有很大的可能痊愈的。

那在抑郁症发病的时候，身体都会出现哪些表现呢？

1、心情烦躁、易生气

每个人在生活当中都会遇到让自己感觉烦心的事情，这种情况在一般人看来是很正常的，只要将自己的心情进行调整，就能够很快改善这种不好的情绪。但是，对于抑郁症患者来说，这种不好的情绪可以说是每天都存在的，而且没有原因的就会感觉烦躁。如果这种情况不能得到缓解就很容易让自己变得消极，威胁生命。

2、经常失眠

很多抑郁症患者晚上经常会有失眠的情况，在躺在床上以后，经常会想一些杂七杂八的事情，整夜都无法入睡，即使是进入睡眠，也常常会突然醒来，睡眠质量十分不好。如果经常出现这样的情况，一定要及时进行调整，不然很容易使抑郁症变得更加严重。

3、食欲不振或暴饮暴食

每个人都会遇到胃口差不想吃饭的情况，有的时候是因为心情不好造成的，有的时候也可能是因为生病导致的。但是，若经常性的不想吃饭，并且对吃在嘴里的食物尝不出任何的味道，就需要多加注意了，很有可能是抑郁症造成的。若一个人经常存在食欲不振或者是暴饮暴食的情况，对于身体会造成很大的危害，医院检查。

4、身体疲劳

现在社会压力非常大，很多人都会感觉身体疲劳，做什么事情都没有力气。如果最近的工作确实很忙，从而导致身体过于疲劳，这都是比较正常的，稍作休息就能够得到一定的缓解。若是最近什么事情都没有做，却经常感觉身体疲惫没有力气，就有可能是患有抑郁症了。一旦出现这样的情况，就要及时进行调整，防止病情更加严重。

抑郁症对于每个人的危害都非常大，在平时的生活当中一定要多加注意，如果有以上的情况出现，一定要及时进行调整，在专业医师的指导下帮助自己尽快恢复。另外，在平时要保证心情愉悦，学会让自己放松，这样才能让自己远离抑郁症的困扰。