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中度抑郁症的表现有哪些

  • 来源:本站原创
  • 时间:2019-8-15 12:10:38

中度抑郁症会有有以下3中明显的表现:

1、持续的心情低落:中度抑郁症病患对外界喜怒哀乐的情境视而不见,忧郁心境占优势地位。抑郁、悲伤、失望、苦恼、意志消沉等负面性情绪相当显著,且持久和不易变动;

2、脑功能阻滞和忧郁性认知:思维迟钝,记忆力下降,注意力涣散,大脑效能下降,无法胜任正常工作,或具有忧郁心境导致思维认识上消极悲观和自卑;

3、精神运动性阻滞:这是中度抑郁症的典型表现,比如处在一种木僵状态,行动迟缓,很少有自发性动作。不想做事,懒散无力是基本病的重要特征

说完症状,那该怎么治疗呢?病例网在这再补充些治疗方法,供大家参考!

1、药物治疗:严重的焦虑和难以自制的负面情绪,或木僵状态,需要通过西药来进行暂时的症状控制;

2、调整自己的人格倾向,尽量用一些其他方式来解决,例如多听音乐,让优美的音乐来化解那些负面的情绪,同时需要一些情绪让自己开怀大笑,消除一些精神的压力;

3、有意识的放慢生活的节奏,降低自己人生的目标,缓解自己的紧张情绪,让自己沉着冷静的处理好各种纷繁复杂的事情,即使做错了也不要责备自己,有利于人的心理平衡同时也有助于缓解人的心理压力勇敢的面对现实;

4、要广交朋友,多找朋友聊聊天,让你的精神舒畅烦恼消除;

5、寻找多种情趣,在学习、生活、工作、事业、两性、情感、婚姻及家庭方面要综合的发展,不能只要求自己实现自己的目标,各方面要综合的发展;

6、建立战胜抑郁症的自信心:要相信自己一定能够减轻自己的压力,要振作精神,心情舒畅,保证自己身体的耐力,要能够以良好的心态来面对工作和生后;

7、在饮食方面:要多吃一些富含维生素B和氨基酸的食物,例如:谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等等,这样能够帮助我们得到缓解

抑郁并不可怕,只是一种情绪,要相信自己一定能走出来!

抑郁症无法量化,只能根据临床表现出来精神情绪上和抑郁通过垂体一下丘脑一肾上腺素轴神经体液和神经内、外分泌产生的脏器不适症状频率每天都有,经常会出现,较少出现或能否自行缓解等来评估。严重程度:无法忍受、难以忍受、可以忍受、较快消失等来评估。

精神情绪上:

情绪低落,兴趣减退或消失,疲乏无力,睡眠障碍,脑子里无法停止的焦虑,注意力难以集中,记忆力减退,自信心丧失,活着觉得消极,悲观绝望。

中度抑郁可能1.经常出现上述症状。2.或出现上述症状的6-7条。

躯体症状:

1.50-80%的患者表现为睡眼障碍,入睡困难、浅睡、多醒、半夜早醒后难以入眠、直到自觉彻夜难眠或交替出现。

2.神经系统:头痛、头晕、头胀、耳鸣、脑鸣、突发性耳聋、盗汗、怕冷怕热等

3.30%-50%患者有各种心脏不适症状如心动过速、心悸、胸闷、胸部堵塞感或胸痛。各种早搏、特发性房颤等

4.功能性消化不良症状如早铇、噁心、嗳气、打呃、神经性厌食、呕吐或神经性贪食、也可表现为大便习惯、次数和形态的改变。

5.50%-80%的人会产生轻重不一的夜尿增多或紧张性多尿,性欲下降、女性月经不调或紊乱,甚至和不孕也有关。

6.全身各部位无法用生理性疾病解释的慢性疼痛。

中度抑郁是指1.以上症状中有3-4项。2.这些症状时轻时重,但不会全都消失。3.躯体症状带来的不适感、痛苦感还能忍受。

接下来多数有此类症状的人肯定要问要不要治疗?不治疗会发展得严重吗?能不吃药物治疗吗?

回答是:

1.应该而且必须治疗,即抑制大脑中因回吸收大快缺乏的五羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺。

人活着不是为了受苦难受折磨,活着必须讲生活质量。

2.不治疗大多数患者病情会加重,甚至产生精神症状,尤其青少年。也有一部分导致抑郁的不愉快社会心理因素消失了,情绪好转了。

3.关于抑郁的治疗民间存在极大的误区!说是病为什么都说又特意难治,药物付作用大、自已心态没调整好等等。说不是病此话也不错只要用二种药抑制五羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺回吸收使其水平和常人一样,几天之内症状基本消失,当然像任何慢性病一样药物不能立即停服。

4.要







































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