最近几年在我们身边出现抑郁的人群越来越多,抑郁症也是一种精神疾病。如果抑郁症严重的话,对人的身体健康也会造成严重的影响,希望你别傻傻忽视了。那么患上了轻度抑郁症会有哪些表现呢?患有轻度抑郁症,5种表现很明显,若你一个也没有,真替你开心
轻度抑郁症的人,身体会有哪些表现?若5个症状全占,尽量别大意
情绪异常低落
在日常生活中,我们如果遇到了不开心的事情,可能就会影响到我们的情绪,情绪会异常的低落,但是用不了多久,这种情况就会烟消云散。如果已经很长一段时间你的情绪一直处于异常低落的状态,即使遇到再开心的事情也高兴不起来,这就需要提高警惕了,这很可能是出现了轻度抑郁症。
对任何事情都提不起精神
如果出现了轻度抑郁的话,你会对身边任何事情都提不起兴趣和精神,即使以前非常感兴趣的事情,现在放在你的面前,你也会心如止水,感觉不到任何的欢喜,甚至可能会出现思维减退,记忆力下降的情况。
总感觉疲惫不堪
很多人在日常生活中总是感觉疲惫不堪,甚至穿衣、洗脸、刷牙都会感到非常的吃力,总喜欢躺在床上,默默的发呆,不愿意动。当有这种情况的话,那么别忽视,这不是懒,这也可能是抑郁症的一种表现。
失眠多梦:
对于那些患有轻度抑郁症的人来说,他们往往经常会胡思乱想,心神不宁,这样就会影响到人的睡眠质量,经常出现失眠多梦的情况。如果长期睡眠不佳的话,对身体的健康非常不利,所以如果你长期出现睡眠多么那么希望你别大意。
产生轻生念头
在我们身边,很多患有轻度抑郁症的人往往都会有轻生的念头,认为自己死了身边的人就会得到解脱,活着根本没有任何意思,甚至有些严重的人可能就会直接产生自杀的行为。如果你的身边有这类的人的话,那么希望你要多白癜风医院天津哪家好北京中科医院是怎么样
本文编辑:佚名
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