为了解答同学们对抑郁症的疑惑，小北采访了北大心理中心的心理咨询师。抑郁症是能被治好的吗？抑郁症又从何而来？让我们听听老师的解答。
Q：老师您好。抑郁症能治好吗？
小北
咨询师
A：首先我们要区分两个概念：抑郁情绪与抑郁症。
几乎每一个人都经历过抑郁情绪（比如亲人离世后的一段时间），但只有少部分人能被诊断为抑郁症。前者是一种暂时的情绪状态，而后者是持续时间较长的心理疾病。
抑郁症是大众最为熟知的心理障碍之一，据各国不同的统计数据，抑郁症的患病率大概在5%-20%这个区间里。
抑郁症的外在表现一般为：反应迟钝、注意力难以集中、食欲明显减退或增加、失眠或嗜睡、动作缓慢；抑郁症患者的内在体验一般为：情绪特别低落、对大部分事情的兴趣丧失、无价值感、内疚感、感到疲劳、想要自杀。如果一个人有上述大部分的症状，且影响了其工作、学习、生活，就很有可能可以被诊断为抑郁症。
Q：那么，抑郁症怎么来的呢？
小北
咨询师
A：大脑-经验模型（brain-and-experiencemodel）可以帮助我们理解抑郁症。
生物学方面，部分抑郁症患者带有特殊的致病基因，或他们比普通人群有着更高的抑郁易感性（对悲伤更敏感）；
成长经验方面，不良的成长经验（例如父母养育问题）和创伤性事件（例如亲人离世）也成了导致抑郁的重要因素；
心理学方面，个体不良的抗压方式、不良认知方式都是加剧抑郁的因素。
咨询师
A：从上面的模型我们可以知道，抑郁症有偏重生物性的，也有偏重心理性的。
对于前者，抑郁症和很多慢性病（如糖尿病）一样，可能是无法治愈的，所以我们要做的是控制抑郁症状，最好的治疗方法是“吃药+心理咨询”的模式。
对于后者，吃药可能效果没有那么明显，心理咨询会更有用，而且治愈的希望是很大的。
但无论如何，实证研究表明，只要坚持服药、心理咨询，控制住症状并过上高质量的生活是有极大希望的。
三月好天气，心情也要晒到发亮哦！北京大学学生心理健康教育与咨询中心在三月份会陆续推出“与抑郁共舞”系列主题活动。相关讲座、推文、心茶活动即将暖心开启！不管你是有兴趣了解，还是有苦恼难以排解，欢迎大家积极参与活动并通过能治疗白癜风的医院银川治疗白癜风的医院
本文编辑：佚名
转载请注明出地址 http://www.cc-gy.com/jbyf/9246.html
ldquo我很好rdquo
一个男人去看医生，说他很沮丧，很抑郁。人生是如此无情和残忍，他说，这个充[详细]
治疗抑郁症的书籍
抑郁症是一种常见病,但抑郁症并不可怕,很多抑郁症患者都能自己走出来。他们[详细]
ldquo我很好rdquo
一个男人去看医生，说他很沮丧，很抑郁。人生是如此无情和残忍，他说，这个充[详细]
