还在钻牛角尖吗抑郁是能好的,你知道吗

有数据显示，中国有八千万抑郁症群体。浙江大学医学院神经生物学教授包爱民表示，我国的年自杀率达到30万人，这个数字是西方发达国家的三倍，这是抑郁症病人没有得到很好的诊治造成的。

前段时间，仅峨眉山景区在短短的一个月内，就有三起跳崖自杀的案件。令人唏嘘不已，舍身崖更是成为了自杀之地。佛曰：“不可”，并没有净化他们的心灵。

随着跳崖事件的频发，抑郁这个词又一次被拉近了大众的视线。花样年华为何选择轻生？人生到底有多少过不去的坎儿？同一个世界，同样的环境，同等的压力，为什么偏偏就压垮了“TA”?这是很多人不能理解的。

说到“自杀”很多人的第一反应就会问“是不是患抑郁症了？”其实抑郁与自杀是不对等的，自杀的情况不一定是抑郁病引起的，但是抑郁病会让人有自杀的倾向也是不可磨灭的！也希望面对抑郁症时，大家不要抱有旁观者清的眼光看待患者，他们的无助以及内心深层的痛苦，你不懂也理解不了。

大多数人眼中的幸福生活乃至高薪工作，对他们来说都可能成为“压倒骆驼的最后一根稻草”。所以面对抑郁病患者我们除了要疏导他们，传递快乐给他们外，最重要的一点是不能否定他们，因与“自杀”一样“猜疑”“自卑”也是抑郁病患者的典型特征。

什么样的抑郁病患者最容易让人发现？

那些本来很开朗的人，逐渐的沉默寡言，逐渐的脱离群体，逐渐的封闭自己。很多人突然间会发现，“TA”哪里去了？怎么很久都没有见了？当再一次见面时，你就会发现“TA”已非原来的那个“TA”了。

什么样的抑郁病患者隐匿的最深，都可能不自知？

在朋友和家人的眼中本就少言寡语的人，即便是“TA”突然间更封闭自己了，抑郁了，他自身发现不了，身边的家人更难发现。“本性如此”让很多人错过了最佳治疗时间。

当然也有自身发现患抑郁后，告诉亲人或朋友的，但往往会被当成玩笑一笑而过。就像有一个女孩她和妈妈说：“妈，我得抑郁病了”，她妈妈的回答竟然是“书看多了吧，我看你是得精神病了”，过程我们不甚了解，但结局是女孩最后还是自杀了。

抑郁是可以好的，你知道吗？

因抑郁而导致自杀的案例多了，很多人会把抑郁病与自杀等同起来对待，实则不然。轻生念头的产生唯有在抑郁病重度时期才会有，当他们轻度或者好的时候都不会有自杀的念头。他们也会感慨活着真好，人生还要拼搏，生活真幸福！

抑郁是可以好的，有的是通过自身心理调节治好的，有的会心理医生调理好，有的会通过家人的鼓励调理好，有的人会在某时某刻遇到某个契机，内心豁然开朗抑郁也就不攻自破了。

抑郁和感冒一样，是一种常见的病，不小心得上了积极治疗就好。藏着掖着，畏首畏尾反而会延误病情，耽误治疗。在初期有意识可能是抑郁时，就要及时和家里人或朋友倾诉，找心理医生咨询。

只要活着，就有希望！

只要活着，就无言放弃！

只要活着，就要微笑下去

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本文编辑：佚名
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